K2-Katalog 2024/2025 >>>
Stress, Beruhigen, Entspannen
Autogenes Training und Bewegungspausen
Anspannung, Stress und Lernvolumen nehmen ständig zu. Kinder müssen damit fertig werden. In diesem Buch können Kinder jeden Alters und Erwachsene in leicht verständlicher und nachvollziehbarer Form Entspannungstechniken lernen und üben. Schüchtern? Ängstlich? Nervös? Gestresst? Immer müde? Viel gelernt und bei der Prüfung nichts gewusst? Ganz blockiert? Mit ganz leichten und kurzen Zauberübungen beginnt sich alles im Leben der Schüler zu verändern.
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Ich bin wie ich bin - genial und total relaxedSpielerische Stressreduktion und Entspannung
Ergänzendes Praxisbuch zum Erfolgstitel „Ich bin wie ich bin – genial und total normal“CHF 24.90