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Stressabbau, Pausen, Entspannung
Unsere Top-Empfehlungen in den Bereichen Stressabbau, Pausen, Entspannung:
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Autogenes Training für KinderÜben von Entspannungstechniken in leicht verständlicher und nachvollziehbarer Form.Sonderangebot CHF 7.00 Normalpreis CHF 13.80
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Emotionsregulations-Training (ERT) Manual CDHintergrundinfos, Arbeitsblätter
Situationsselektion, Situationsmodifikation, Aufmerksamkeit, kognitive VeränderungCHF 48.50 -
Ich bin wie ich bin - genial und total normalEin Mutmachbuch
Achtsamkeit für Gefühle und Bedürfnisse
Selbstannahme und Selbstbewusstsein
Reizüberflutung, zur Ruhe kommenCHF 21.90 -
Ich bin wie ich bin - genial und total relaxedSpielerische Stressreduktion und Entspannung
Ergänzendes Praxisbuch zum Erfolgstitel „Ich bin wie ich bin – genial und total normal“CHF 24.90
Autogenes Training und Bewegungspausen
Anspannung, Stress und Lernvolumen nehmen ständig zu. Kinder müssen damit fertig werden. In diesem Buch können Kinder jeden Alters und Erwachsene in leicht verständlicher und nachvollziehbarer Form Entspannungstechniken lernen und üben. Schüchtern? Ängstlich? Nervös? Gestresst? Immer müde? Viel gelernt und bei der Prüfung nichts gewusst? Ganz blockiert? Mit ganz leichten und kurzen Zauberübungen beginnt sich alles im Leben der Schüler zu verändern. Blog Ungestörtes Lernen